Team Mo & To

Isodieten för optimal hälsa

Delta på en Isodietenkurs och uppnå optimal hälsa och effektiv viktminskning.
Gå ner ett kilo i veckan.

Nästa kurs startar på efterfrågan.

Isodieten är uppbyggd av vetenskapens vassaste verktyg för att uppnå optimal hälsa och effektiv viktminskning. Isodieten är en diet, eller kosthållning, med fokus på hälsa och på att få ut maximalt av kroppens mentala och fysiska funktioner. På köpet får du effektiv viktminskning och blir av med sötsug och hunger.

Isodieten har två gyllene regler och det är att aldrig bli hungrig och att ge kroppen vad den behöver så du orkar träna.

I praktiken innebär det att äta rena och naturliga råvaror som används i rätt proportioner och jämt fördelade över dagen. Ett helhetstänk helt enkelt.

Kursen startar i juli i Lur. Exakt plats är lite beroende på antalet deltagare och meddelas senare. Om ni är flera som önskar gå en kurs tillsammans t ex på din arbetsplats är det också möjligt att ordna det.

Kursens upplägg: Under 8 veckor träffas vi vid 4 tillfällen. Varje tillfälle tar ca 1,5 - 2 timmar med två till tre veckor mellan mötena.
Nyproducerat utbildningsmaterial ingår kursen. Ordinarie pris för kursen är 1.495 kr.

Tänk på att hållbara förändringar kräver lite tid, så ha inte för bråttom.

Kursen hålls av Monica Engkvist som är Diplomerad och Licensierad Kostrådgivare och Isodietencoach.

Läs om Isodieten här!

 

Senaste nytt

Nästa kurs startar på efterfrågan.

Läs mer om Isodieten